Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 79,02g | Hh: 79,32g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Butter, Edeka Tatar. Lounas: Edeka Tatar, Vollkornbrot. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Rinder-Hüftsteak. Välipalat/Muut: Penny Markt Doppel Keks, REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|