Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 201,52g | Hh: 98,34g.
Aamiainen: Чай с Медом, Карп, Салат Свекольный. Lounas: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лещ Вяленый, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|