Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 38,34g | Hh: 141,86g.
Aamiainen: Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Kühne Senf Mittelscharf, Dulano Schinkenfleischwurst. Lounas: REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Välipalat/Muut: Traubensaft, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|