Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 64,03g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Real Quality Mehrkorn Brötchen, Spiegelei, Kaffee. Lounas: Real Quality Bunter Mix Salat, Purland Schweinerückensteak. Välipalat/Muut: Pulmoll Duo-Gummipastillen Mango & Minze. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|