Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 74,85g | Hh: 72,33g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Дикси Арахис Жареный Соленый, Оливки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Champion Чернослив без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corovina.tana
|