Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 41,31g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Шарлотка, Шарлотка, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Lounas: Сливочное Масло, Яйцо, Каждый День Горошек Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Шарлотка, KDV Бегемотик Бонди. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|