Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 73,82g | Hh: 258,19g.
Aamiainen: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Грецкие Орехи, Зерница Сушки Малютка, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. Lounas: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Зерница Сушки Малютка. Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Му-Му Капуста Тушеная, Му-Му Котлета Пожарская. Välipalat/Muut: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Махариши Гресини с Кунжутом, Грецкие Орехи, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|