|
Day 4 Hcg drops keto Plan
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 35,22g | Hh: 10,71g.
Aamiainen: Nature's Science Garcinia Cambogia, Now Foods MCT Oil, Lemon Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lounas: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Great Value Canned Chicken. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Ground Beef (80/20). lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|