Päiväkirja - Stellochkasimonova, 03 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
55,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2017:
1396 kcal Rasva: 39,22g | Prot: 86,53g | Hh: 186,18g.   Aamiainen: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Пирожок с Капустой. Lounas: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Наш Гипермаркет Куриные Пупки, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Маска, Яблоко, Мёд, Избенка Кефир Обезжиренный. lisää...
1349 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stellochkasimonova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.