Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 50,75g | Hh: 27,65g.
Aamiainen: Stir Fried Vegetables, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Blueberries, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
|