Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 27,52g | Hh: 48,34g.
Aamiainen: Малина, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|