Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 25,58g | Hh: 87,19g.
Aamiainen: Molli Сыр Творожный 27%, Русский продукт Хлеб Никитский, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Molli Сыр Творожный 27%, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Никитский. Lounas: Сухофрукты, Домик в деревне Кефир 3,2%. Päivällinen: Шампанское, Умалат Сыр Адыгейский, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenchik227
|