Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2017
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 72,80g | Hh: 317,80g.
Aamiainen: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap. Lounas: Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla. Päivällinen: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit. Välipalat/Muut: Lipton Sweetened Iced Tea, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g), WinCo Foods Cameo Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|