|
F:20,6%/W:52,7%/M:38%
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 52,26g | Hh: 207,45g.
Lounas: Milbona Die Leichte Butter, Kirschmarmelade, Rolffes Delikatess Rohschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Päivällinen: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Maggi Klare Gemüsesuppe. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|