Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 67,73g | Hh: 142,66g.
Aamiainen: Акконд Фитси , Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Слада Зефир Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Индейка Отварная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный Суп. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: Слада Зефир Классический, Минеола, Активия Биокефирная 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|