|
Сегодня весы вели себя очень странно, прям не хотели мне истинный вес выдавать, пришлось протереть и высушить пол, весы и кучу раз перевзвешиваться. Несколько раз подряд выдали такую цифру, ну, поверим😌
Итог за 14 дней голодания -7,1 кг. Считаю результат достойным, так как немного накосячила со входом, возможно повлияло😏
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 0,52g | Prot: 3,06g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Välipalat/Muut: Виноградный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|