Päiväkirja - Dharma!, 04 loka 17

...dai dai...forse è la volta buona che torno ad essere me stessa!
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2017:
1164 kcal Rasva: 20,19g | Prot: 62,09g | Hh: 174,62g.   Aamiainen: Semi di Chia, Caffè (dalla Moca), Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Vital Nature Latte di Avena, Actimel Actimel Fragola. Lounas: Athena Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale, Zucca. Päivällinen: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Uovo. Välipalat/Muut: Merano Yogurt Magro More e Mirtilli, Melone, Wasa Integrale. lisää...
Painonpudotus 2,3 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dharma!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.