Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 78,71g | Hh: 26,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Грудка Индейки, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|