Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 80,55g | Prot: 95,86g | Hh: 258,87g.
Aamiainen: Миндаль, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки. Päivällinen: Лента Ким-Чи из Капусты, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Печень Индейки, Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Я уже обогнал тебя. Давай поднажми, чё ты как этот.
04 loka 17 jäseneltä: mjunhy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|