Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 85,97g | Prot: 67,49g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Lounas: Греческий Салат, Мираторг Шницель из Свинины, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Päivällinen: Соленые Крекеры, Бабаевский Элитный 75% Какао, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сарафаново Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Каждый День Курага , Good Food Инжир Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|