Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
17 kcal
|
Rasva: 0,60g | Prot: 1,58g | Hh: 1,69g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
|
2126 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Juoksumatto - 46 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|