Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 95,68g | Hh: 265,30g.
Aamiainen: Äpfel, Edeka Bio Apfelmark, Mandelmilch, Haferflocken. Lounas: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Sonnenmais, Passierte Tomaten, Soja Granulat, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Päivällinen: Kania Ketchup Light, Basmati-Reis, Kichererbsen. Välipalat/Muut: Kakao Noir, Rocka Nutrition The Vegan Vanilla Cookie. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|