Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 67,46g | Hh: 85,57g.
Aamiainen: Edeka Original Französischer Weichkäse, Bauernbrot, Kaffee. Lounas: Kaffee, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Saure Gurken, Sülze, Mövenpick Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanas34
|