Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2575 kcal
|
Rasva: 73,81g | Prot: 112,94g | Hh: 353,93g.
Aamiainen: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud, BN Chocolat. Lounas: Côte de Veau, Riz Basmati (Cuit), Danone Velouté Fruix, Baguette. Päivällinen: Danone Velouté Fruix, Escalope de Poulet, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Välipalat/Muut: LU Prince Choco, Scientec Nutrition Créatine, Vitafit Jus de Raisin, Nesquik Chocolat Chaud. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|