Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 51,28g | Hh: 236,09g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Перекресток Творожная Запеканка. Lounas: Арбуз, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Елисей Картофель Запеченный. Välipalat/Muut: Арбуз, Каждый День Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|