Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 92,59g | Hh: 14,30g.
Aamiainen: Ei. Lounas: Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Fitline Restorate, Gekochtes Ei. lisää...
|
|
2120 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 30 minuuttia, Jumppa - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|