Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 52,01g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Сливочное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Lounas: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сливочное Масло. Päivällinen: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Злагода Творог 5%, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Агуша Пюре Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|