Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 52,02g | Hh: 186,44g.
Lounas: Wasil Garbanzos Listos para Servir. Päivällinen: Great Value Tomato Ketchup, Eggless Mayonesa, Lider Chucrut en Vinagre, Tomates, Palta, Lider Pan de Completo, Vegetalex Salchichas de Soja. Välipalat/Muut: Loncoleche Leche de Soya Chocolate, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|