Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 25,87g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Первым Делом Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной. Lounas: Щи Зеленые. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrova-tanya103
|