Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 89,18g | Prot: 189,63g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Lounas: Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo, Milanesa de Pescado, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Café Espresso, Nestlé Kit Kat, Nueces, Almendras, Avellanas, Castañas de Caju, BSN Syntha 6, SanCor Yogs Light Firme, Nevares Turrón de Maní, Manzana Verde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|