Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 82,00g | Hh: 172,63g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lounas: Котлета Куриная, Свекла Вареная. Päivällinen: Персики, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец Ржаной, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|