Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 72,35g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. Lounas: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|