Päiväkirja - mokropsie, 05 loka 17

Guten Morgen ihr Lieben, ich bin auch schon länger dabei, aber dachte ich bringe mich jetzt auch mal mit in die Community ein :-D

Lg Mokropsie
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2017:
1984 kcal Rasva: 65,95g | Prot: 75,03g | Hh: 255,74g.   Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Kartoffelpüree, Ja! Erbsen und Möhren, Ja! Bayrischer Leberkäse. Päivällinen: REWE Vespermett in Gelee, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. lisää...
vakaa paino

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, schreibe etwas in Deiner Bio, dann kann man Dich etwas kennen lernen. 
05 loka 17 jäseneltä: Casimir123
Danke für den Tipp. Wo mache ich das denn? ;-) 
05 loka 17 jäseneltä: mokropsie
...ich gehe über die Internetsite mit dem PC rein, da kann man im Profil "Deine Bio" beschreiben, und auch ein Profilbild einstellen... 
06 loka 17 jäseneltä: Casimir123
Na dann willkommen in der Anstalt 😂 
06 loka 17 jäseneltä: Viviace
Hey Casimir, danke für die Hilfe. Werde gleich mal nachschauen :-D 
06 loka 17 jäseneltä: mokropsie
Hi Mokropsie 🙋 
06 loka 17 jäseneltä: Ritamine
Huhu! 🙋 Guten Morgen! Und viel Spaß hier! 😃 
06 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
Danke euch allen. Das ist lieb :-D 
06 loka 17 jäseneltä: mokropsie
Guten Morgen! 
06 loka 17 jäseneltä: claudikk76
Hallo , guten Morgen..bin auch seit kurzem wieder dabei 😜😊 
06 loka 17 jäseneltä: Jmarkart
Guten Morgen, euch allen einen schönen Tag mit viel Motivation! 🌻 
06 loka 17 jäseneltä: Semomeka
Hallo und willkommen, was ist Mokropsie? eine Mischung aus Mikro und Makropsie? :-) Oder ein Schreibfehler? 
06 loka 17 jäseneltä: marcothebrain
❤️lich willkommen 
06 loka 17 jäseneltä: liesel1234
Hallo und viel Spaß und Erfolg 🍀🍀🍀 
06 loka 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen! Schön dich hier begrüßen zu können 🙋Wünsche dir hier viel Spaß 🤗 
06 loka 17 jäseneltä: Monesa70
Mokropsie ist ein Spitzname, den mein Freund mir verpasst hat :-) keine Ahnung was das bedeutet, aber ich finde ihn witzig :-D Hab es endlich geschafft mich auf der Internetseite anzumelden und werde nun mein Profil für euch bearbeiten ;-) 
06 loka 17 jäseneltä: mokropsie
Herzlich willkommen bei uns! Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg!👍💚 
06 loka 17 jäseneltä: B. Margot

     
 

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