Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 119,67g | Hh: 290,73g.
Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Greenfield Чай Черный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lounas: Кофе Латте, Овощное Рагу. Päivällinen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Яблоко Желтое, Пастила, Велком Колбаса Вареная Телячья, Сухари, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Куриная Грудка, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|