Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 106,70g | Hh: 338,34g.
Aamiainen: Matt Gallette di Farro Bio, Pam Panorama Pane Integrale a Fette. Lounas: Esselunga Riso Basmati, Matt Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Riso Basmati. Päivällinen: Matt Gallette Farro Bio, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isavanessa
|