Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 122,92g | Hh: 175,76g.
Aamiainen: Fitini Apfelkompott, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Strawberry Yogurt, Ja! Zarte Haferflocken. Lounas: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Edeka Gefrorene Himbeeren, Dr. Oetker Backkakao, Ja! Magerquark. Välipalat/Muut: M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|