Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2010
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2010:
|
1917 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 68,29g | Hh: 219,49g.
Aamiainen: on the go focus natural citrus splash. Lounas: pineapple, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, water. Päivällinen: 2% milk, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Välipalat/Muut: hersheys dark almond, zesta wheat crackers, skippy natural super chunk, mountain trail mix, pineapple, banana, campbells tomato juice, on the go focus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|