Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 103,56g | Hh: 10,14g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Lounas: Грудка Индейки, Рыба Лосось Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|