|
man I am losing too much too fast, not starving myself either...
|
151,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 102,71g | Hh: 172,69g.
Lounas: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Medium), Chicken Sandwich. Päivällinen: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|