Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 49,23g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Сливочное Масло, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%. Lounas: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сыр Российский, Сливочное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растительное Масло, Злагода Творог 5%. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|