Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 50,51g | Hh: 61,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ПРЗ-ДВ Нерка Филе Ломтики Подкопченные в Масле, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lounas: Гринагро Сметана 10%, Пельмени Рыбные с Кетой Рыбин Good. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|