Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 31,47g | Hh: 40,71g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Ашан Хурма. Lounas: Виктория Салат Оливье без Заправки. Päivällinen: Чистая Линия Творог 0%, Natur Foods Курага, Окей Яблоки Грени Смит. Välipalat/Muut: Elmika Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|