Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 86,65g | Hh: 80,84g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Хлеб Бутербродный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брокколи, Кролик Тушеный. Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Starbucks Латте Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|