Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 94,61g | Hh: 100,81g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Päivällinen: Голден Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eka-grev77
|