|
Could be better.
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 45,12g | Hh: 71,74g.
Aamiainen: Nestle Shreddies, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Aldi Pastrami, Sliced Ham, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Super loss, Jocko! I'd be very happy with a 2 pound loss. Well done.
06 loka 17 jäseneltä: Doobrie
|
06 loka 17 jäseneltä: minitata
|
Could be worse
Don't be hard on yourself 🌈
06 loka 17 jäseneltä: trottrita
|
06 loka 17 jäseneltä: Adpully
|
06 loka 17 jäseneltä: bubblegum14
|
It’s a very good result!
Congrats
06 loka 17 jäseneltä: Adybobs
|
Could be worse! Well done Jocko, a lovely loss.
06 loka 17 jäseneltä: StrangeTrout
|
Yes, it could be better ... but it could be a hell of a lot worse. Take care!
07 loka 17 jäseneltä: Phooka
|
07 loka 17 jäseneltä: Tracey2211
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|