Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 87,63g | Hh: 110,06g.
Aamiainen: Пряники, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lounas: Творог 5%, Кофе с Молоком, Теремок Гороховый Суп Постный, Гармония Сметана 20%, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya Sinitsina
|