Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 44,98g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Philadelphia So Leicht, Cocktailtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Sonnenblumenbrot. Päivällinen: Rio D'oro Multivitamin, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Süßkartoffelpommes, Joghurtsauce, Rote Paprika, Radicchio, Langewiesche Delikatess Putenbrust Geräuchert, REWE Tortilla Wraps Weizen, Cinemaxx Popcorn Süß. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|