|
🙈 ich habs aber auch krachen lassen die letzte Zeit... Jetzt wird wieder besser aufgepasst und auf zu viel Süßkram verzichtet ✌
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 26,42g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Brownie. Päivällinen: Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Choceur Eiskonfekt Cappuccino, Raffaello Raffaello, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Passt ja gut, wo wir auf die Advents/Weihnachtszeit zusteuern. :-) Viel Erfolg!
06 loka 17 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|