Päiväkirja - karih@, 06 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2017:
613 kcal Rasva: 25,01g | Prot: 21,71g | Hh: 76,26g.   Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Телятина для Тушения, Курага, Магнит Банан, Bruggen Овсянка, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Тандер Сыр Российский 50%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - karih@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.