Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 86,12g | Prot: 81,24g | Hh: 137,65g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Сыр Маасдам. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Сыр Печеный. Välipalat/Muut: Фруктовый Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|